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見逃せない!サラシア茶の驚くべき効果!ダイエットや血糖値にも!

2016/11/21

サラシア茶って、ご存じですか?

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先日、ママ友たちが
「サラシア茶って、ダイエットにいいねんて~」
と、話しているのを、小耳に挟んでしまいました。

ダイエットと聞けば、なぜか
異常反応してしまう私・・・(^o^;)

でも、サラシア茶?なんじゃ、そりゃ?
聞いたことがないな~と思いつつも、
「サラシア、サラシア・・・」と
忘れないように、何度も唱え・・(^O^)

早速、家に帰り、その効果は嘘か真か
調べることにしました!


すると、出てくる出てくるサラシア茶の色んな効果。
わたしはもうサラちゃんに、興味津々・・・

今日は、買物へも行かず
調べに、調べ尽くしました!

サラシア茶の、驚くべき効果
あなたも、ぜひ参考になさって下さいね。

サラシア茶の驚くべき効果!ダイエットや血糖値にも!

でも、サラシア茶って一体どんな物なのでしょうか?
わたしは今まで、聞いたことがなかったです。

サラシア茶とは?

サラシアとは、インドや東南アジアなど、
亜熱帯地域に生息する、ニシキギ科に属する
とても希少な、つる性の天然植物。

この、サラシアを煮だして飲むのが
サラシア茶、と言うことになります。

特に、スリランカで生息している物は「神の恵み」
とも呼ばれており、昔からスリランカの貴族たちが、
健康維持のために、愛飲していたそうです。


インドの伝統医学、アーユルヴェーダ療法においても、
糖尿病や肥満症などの、薬効植物として、長年に渡り、
用いられてきました。

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また、2002年には、WHO(世界保健機関)でも
「血糖値を下げる」ということで、正式に認可
されているんですよ。
(ほぉ~スゴい!)(・。・)!
(WHOも認めるほど、効果が期待できるんだ!)


40代になると、そろそろ成人病の心配も・・・
そして、嬉しいことにダイエット効果もアリ?
もう、わたしの救世主になりそうです!

サラシア茶の効果は?

サラシア茶には、スゴい効果効能があるんですよ。

  • ダイエットのサポート
  • 腸内環境を整える
  • 血糖値を下げる

ひとつずつ、見てみましょ~う。

ダイエットサポート

わたしの場合、何よりも気になるのがダイエット効果!

糖質や炭水化物は、ダイエットには大敵
でもついつい、必要以上に摂取してしまう。
これが、肥満の元ですよね。

サラシア茶の中には、
「サラシノール」「コタラノール」という
2つの成分が含まれており、体内に摂取された
糖質や炭水化物が、腸内で吸収されるのを、
必要最低限に抑えてくれるんです。

そして、さらにさらに・・・
スゴイ、おまけ付き!


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体内ですでに蓄積された、脂肪の分解まで
してくれるんです!。


(吸収させない)+(今ある脂肪も分解)

サラシア茶って、いい仕事しますね~(*´▽`*)

そして、それだけじゃありません!
女性に嬉しい効果は、まだまだあるんです。

腸内環境を整える

上記でも述べたように、
吸収されなかった糖質は、大腸へそのまま運ばれ
善玉菌のエネルギー源となります。

その善玉菌が、どんどん増加し活発に働き出します。

すると、
腸内環境が整い、お通じもスッキリ!
便秘解消で、お肌もツルツル(*´▽`*)。

また、肌にはシミやシワ等を発生させる、活性酸素が
大きく影響していると言われています。

なんと!(・。・)!。

このサラシア茶には、活性酸素を急速に除去する、
とてもパワフルな抗酸化成分「エピカテキンガレート」も、
含まれているんです。

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腸内環境が整うのと同時に、サラシア茶の持つ、
抗酸化作用によって、気になる肌トラブルも解消され、
美肌効果が期待できるんですよ。

さらに、さらに・・・

血糖値を下げる

WHOでも認められている、血糖値を下げる効果。
上記でも記載した、サラシアに含まれている成分、
「サラシノール」が血糖値の上昇を予防するんです。

血糖値が高くなると、怖~い病気、糖尿病を発病。
その影響から、脳梗塞や腎不全を引き起こして
しまうことも・・。

サラシア茶には、血糖値の上昇を予防し、糖分や、
コレステロールの吸収を、抑えてくれる働きがあるので、
生活習慣病の予防として、とても効果的なんです。

もうサラちゃんの
とりこになってしまいそうです。

わたしも、毎日飲むぞ~!(^o^)!

でも、摂取するにあたり少々、注意点も・・・
えっ!なんかあるの?ナニ(・・?


摂取する注意点

健康な人が、毎日適量、摂取する分には
特に、副作用はありません。

WHOも認定しているため
安全な食品だと、考えられます。

ですが、一度に大量摂取は、控えて下さいね。

また、
妊婦、授乳中及び、病中病後などは、
特に栄養を、たくさん必要とする時期です。

吸収を抑えてしまうサラシア茶は、場合によっては、
逆効果になってしまうことも考えられますので、
避けた方が無難です。

そして、
便秘解消効果も高いので、お腹がゆるい方にも、
おすすめできません。

特に、糖尿病でを服用している場合は、
サラシア茶を一緒に摂取していると、
血糖値が下がり過ぎてしまうことも・・・

糖尿病に限らず、薬を服用している方は、医師に
確認してから、摂取するようにして下さいね。

最後に

いろんな所で、大活躍してくれそうなサラシア茶

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飲み方としては、摂取した糖質の吸収を抑えるので
食前に飲むのが効果的です。
食事の20分前くらいに飲むことで、一層高い効果を
得ることが出来ます。

食前に飲むだけですので、簡単に食生活に
取り入れることができますよね。


嬉しい効果がたくさん期待できる、サラシア茶。
あなたの健康維持に、お役立て下さいね。

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